- ABRACE ALGUEM QUE VC AMA: um caloroso abraço, nos deixa mais felizes, reduz a P . A. e abaixa a Frequência Cardíaca
- SORRIA: pessoas com os sorrisos mais largos, vivem mais
- SABOREIE UM POUCO DE CHOCOLATE AMARGO: reduz a P. A., aumenta o nível de colesterol bom, reduz o colesterol ruim, ajuda a evitar a diabetes, protege a pele e é uma delícia
- LAVE AS MÂOS: ajuda a prevenir contra gripe e diarréia
- ADICIONE UM POUCO DE CANELA NO CAFÉ DA MANHÃ: reduz o nível de açúcar no sangue e o colesterol
- VEJA O LADO POSITIVO: deixa o coração mais saudável e o sistema imunológico mais forte
- DÊ RISADAS: rir é um santo remédio, é fato, alivia o STRESS
(fonte blog - revista exame) boa sorte, bons jogo e boa diversão
